Мусс из шпината

Шпинатэто овощ, который помогают укрепить зрение и кости. Он богат железом и полезен при анемии. Если вы хотите включить шпинат в свой рацион, приготовьте мусс из шпината, который станет идеальным дополнением к обеду.  Это восхитительное пюре из шпината идеально для детей благодаря текстуре и мягкому вкусу.

На 2 персоны

за 45 минут

сложно

ИНГРЕДИЕНТЫ

ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ

Пошаговый рецепт приготовления мусса из шпината

1 шаг

Чтобы приготовить мусс из шпината, подготовьте все ингредиенты.

Рецепт мусса из шпината - шаг 1

2 шаг

В кастрюле с кипящей водой сварите листья шпината с двумя зубчиками чеснока и щепоткой соли.

Рецепт мусса из шпината - шаг 2

3 шаг

Затем смешайте шпинат с яйцом, сливками, чесноком, солью, перцем и небольшим количеством воды, в которой варился шпинат.

Рецепт мусса из шпината - Шаг 3

4 шаг

Смажьте форму для запекания маслом и добавьте шпинатную смесь. Поставьте блюдо в духовку при температуре 180 ° C на 35 минут.

Совет: в запеканку можно добавить немного сыра.

Рецепт мусса из шпината - шаг 4

5 шаг

Подавайте мусс из шпината с небольшим количеством тертого сыра, и наслаждайтесь. Этот рецепт со шпинатом можно подавать как самостоятельное блюдо или гарнир к рыбе или курице.

Рецепт мусса из шпината - шаг 5